Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR 8- Wochenkurse - Abendkurse 2018

Kurs Nr. 1  /   Januar bis März 2018
8 Mittwochabende jeweils von 19.00 bis 21.30 Uhr
17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 21.02., 28.02.,07.03., 14.03.2018
Tag der Achtsamkeit: Samstag von 09.00 bis 17.00 Uhr 
03.03.2018


Kurs Nr. 2  /   Mai bis Juli 2018
8 Mittwochabende jeweils von 19.00 bis 21.30 Uhr
16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06.,27.06., 04.07.2018
Tag der Achtsamkeit: Samstag von 09.00 bis 17.00 Uhr
23.06.2018


Kurs Nr. 3 /   Oktober 2018  bis Dezember 2018
8 Mittwochabende jeweils von 19.00 bis 21.30 Uhr
24.10., 31.10., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12.,12.12., 19.12..2018
Tag der Achtsamkeit: Samstag von 09.00 bis 17.00 Uhr
08.12.2018

 

Teilnahmevoraussetzung
Voraussetzung für die Teilnahme an einem MBSR-Kurs ist ein individuelles, telefonisches Vorgespräch (ca. 30 Minuten), bei welchem die Motivation zur Kursteilnahme sowie der Ablauf des Kurses mit der Kursleitung besprochen wird.


Kurskosten
Fr.650.- inkl.Vorgespräch, sämtliche Kursunterlagen und Tee sowie ein kurzes Nachgespräch.

 

Information zum Kurs und Anmeldung für ein Vorgespräch:
032 323 03 31 oder info@beratungkunz.ch