Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR 8- Wochenkurse 2018

Kurs Nr. 1  /   Januar bis März 2018
Kursabende
8 Mittwochabende jeweils von 19.00 bis 21.30 Uhr
17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 21.02., 28.02.,07.03., 14.03.2018
Tag der Achtsamkeit
Samstag von 09.00 bis 17.00 Uhr 
03.03.2018

Kurs Nr. 2  /   Mai bis Juli 2018
Kursabende
8 Mittwochabende jeweils von 19.00 bis 21.30 Uhr
16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06.,27.06., 04.07.2018
Tag der Achtsamkeit
Samstag von 09.00 bis 17.00 Uhr
23.06.2018

Kurs Nr. 3 /   Oktober 2018  bis Dezember 2018
Kursabende
8 Mittwochabende jeweils von 19.00 bis 21.30 Uhr
24.10., 31.10., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12.,12.12., 19.12..2018
Tag der Achtsamkeit
Samstag von 09.00 bis 17.00 Uhr
08.12.2018

Teilnahmevoraussetzung
Voraussetzung für die Teilnahme an einem MBSR-Kurs ist ein individuelles, telefonisches Vorgespräch (ca. 30 Minuten), bei welchem die Motivation zur Kursteilnahme sowie der Ablauf des Kurses mit der Kursleitung besprochen wird.


Kurskosten
Fr. 650.- inkl.Vorgespräch, sämtliche Kursunterlagen und Tee sowie ein kurzes Nachgespräch.

 

Information zum Kurs und Anmeldung für ein Vorgespräch:
032 323 03 31 oder info@beratungkunz.ch